髪の毛の根元には皮脂腺があり、つねに皮脂を分泌し、皮脂と汗が混じって皮脂膜をつくります。この皮脂膜をそのままにしておくと、皮脂膜と空気の汚れが混じって細菌が繁殖し、フケが出たり、脱毛症になったりします。夏には皮脂の分泌量が増え、汗もかくので、頭皮に炎症がおこりやすく、かゆみも出やすくなります。だから、シャンプーが必要なのです。しかし、洗いすぎもいけません。過度の洗髪は、皮膚障害や脱毛の原因にもなるのです。髪を洗うには、あなたの頭皮に合ったシャンプーを選ぶこと、そして、洗い方、洗う頻度、乾かし方に注意する必要があります。 育毛 シャンプー前にからんだ髪をほぐし、ほこりやフケを取るために、毛先から全体の順番で軽くブラッシングします。脱毛 次にシャワーをしながら指の腹で地肌をていねいに揉み洗い。これで髪の毛についていたほこりなどはほとんど洗い流されます。 ※髪の毛を濡らすだけでは不十分です。 シャンプーはあらかじめお湯で少し薄め、手のひらで泡立ててから髪の毛へ。1カ所に集中しないよう、2,3ヵ所に分けて置きましょう。 シャンプーを髪全体に行きわたらせ、指の腹で脂や汚れを揉み出すように、髪の生え際から頭頂部に向けて頭全体の地肌を洗います。 地肌をマッサージしながらていねいに洗うと、血行がよくなり、毛穴に詰まった余分な脂などが取れやすくなります。 リフォームマンション ブラシを使うと頭皮が傷つくのでやめましょう。 すすぎの時にも頭全体の地肌をマッサージするように、シャンプーより時間をかけて、ていねいにすすぎましょう。 すすぎ不足はかゆみの原因になることも。 タオルなどで軽く水分を取った後、コンディショナーへ。 不動産担保ローン コンディショナーは髪の毛につけましょう。 地肌には必要ありません。 地肌に残っていると、フケや臭いの元になります。